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vous accompagner

LA NATUROPATHIE, LA RÉFLEXOLOGIE ET LE YOGA SONT DES DISCIPLINES QUI RYTHMENT AUJOURD'HUI MON QUOTIDIEN. QU'IL S'AGISSE D'UN BESOIN GLOBAL OU SPÉCIFIQUE, CES PRATIQUES PERMETTENT UN TRAVAIL APPROFONDI SUR NOUS-MÊME. VOICI, EN QUELQUES MOTS, CE QUE NOUS POUVONS FAIRE ENSEMBLE.

Plonger au coeur de vos émotions & cheminer vers l'équilibre émotionnel

Le stress et la surchager émotionnelle sont des phénomènes que nous connaissons tou.te.s. Méthode indispensable à la survie de l’organisme, le stress peut devenir problématique lorsqu’il devient habituel, voire chronique.

Dans un monde où tout va très vite, où nous n’avons plus le temps de nous reconnecter à nous même, nous avons tendance à passer sous silence nos émotions. Si nous n’accordons pas de temps à nos émotions pour qu’elles s’expriment et évacuent notre corps, la surcharge peut devenir ingérable.

Le surplus de stress, le refoulement des émotions ou leur explosion suite à une surcharge, peuvent venir entacher notre santé globale. On parle alors de « mal à dit ».

Dans ma pratique, j’accorde une place toute particulière aux émotions. Avec l’aide de la naturopathie, de la réflexologie et/ou du yoga, il est possible d’apprendre à gérer son stress et de trouver un équilibre émotionnel.

Le travail se fait en profondeur, à l’aide d’outils diversifiés, adaptable à votre personnalité et à vos besoins.

ENSEMBLE, NOUS VENONS APAISER VOTRE SPHÈRE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE SUR LE LONG TERME, AFIN QUE VOUS SOYEZ SEREIN.E & ÉPANOUI.E.

Soulager les troubles physiologiques & équilibrer les systèmes du corps

Le principe de la Naturopathie est de venir chercher l’origine d’un trouble : trouver la cause de la cause de la cause.

Lors de notre accompagnement ensemble, nous chercherons et ciblerons les causes biologiques et émotionnelles  de vos troubles afin de les soulager sur le long terme, grâce à l’aide des piliers naturopathiques.

Quelques exemples de troubles sur lesquels nous pouvons travailler ensemble :

  • Troubles du système digestif : nausées, ballonnements, digestion difficile, reflux gastriques, gastrite chronique, intolérances alimentaires, troubles du transit, candidose, etc.
  • Troubles musculaires et articulaires : courbatures, blessures fréquentes, douleurs, etc.
  • Troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, etc.
  • Troubles hormonaux : troubles du cycle menstruel ou de la fertilité, chutes de cheveux, troubles de la thyroïde, etc.
  • Troubles nerveux : stress chronique, fatigue chronique, anxiété, angoisse, etc.
  • Troubles intimes : baisse de libido, douleurs intimes (vaginisme, vulvodynie, etc.), mycose, vaginose, etc.
  • Troubles cutanés : acné, eczéma, zona, herpès, etc.
  • Troubles respiratoires, allergies
  • Troubles circulatoires : rétention d’eau, œdèmes, varices, etc.
  • Troubles urinaires
  • Troubles inflammatoires
  • Prise ou perte de poids
  • Prévention des maladies hivernales
  • Tout autre trouble dont vous ne connaissez pas forcément l’origine

Accompagnements spécifiques

La naturopathie et la réflexologie proposant systématiquement des accompagnements personnalisés, en accord avec votre terrain, votre état physiologique, votre état émotionnel et vos besoins, nous avons la possibilité de créer différents accompagnements spécialisés.

Quelques exemples :

    • Cycle menstruel : Trouble Dysphorique Prémenstruel, Syndrome Prémenstruel, Endométriose, Aménorrhée, Syndrome des ovaires polykystiques, Ménopause, etc.
    • Accompagnement à la conception, grossesse, post-partum
    • Étudiants souhaitant potentialiser leur hygiène de vie
    • Sportifs réguliers
    • Seniors
    • Pathologies : diabète, maladies auto-immunes, maladies inflammatoires (MICI, Crohn, intolérance au gluten, etc.) cancers, etc. (toujours en lien avec le corps médical)

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