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LES évènements à venir
Se réunir pour découvrir, apprendre, partager & vivre de belles expériences
Les retraites, pour une parenthèse immersive de découverte et de lâcher-prise
PROGRAMME DES RETRAITES 2024
Retraite urbaine bordelaise
Week-end Yoga & Co du 1er au 2 février
Une expérience puissante et libératrice accompagnée par trois professionnelles du bien-être.
Au cours de cette retraite, nous te proposons de découvrir :
- une autre façon de dialoguer avec tes émotions et tes souvenirs, grâce au Breathwork
- une autre façon de jouer et de t’émanciper avec la Danse intuitive
- une autre façon de voyager et de te relaxer avec le Bain sonore
- une autre façon de bouger ton corps et de faire circuler tes énergies avec le Yoga de la Femme
Les ateliers de yoga - Présentiel et Visio
INITIATION AU YOGA de la femme : (re)découvrir son énergie profonde
Réveillez votre énergie féminine profonde, reconnectez vous à la nature et à votre nature.
Au programme : cercle de femme, cours découverte de yoga de la femme, yoga du visage, échanges et partage autour d’une boisson chaude.
Ce temps de pause vous propose de recréer du lien avec votre corps et votre coeur. De vous reconnecter à votre énergie profonde, à votre féminité sacré. De continuer ensuite votre quotidien, d’une façon plus consciente.
Quelques bienfaits du yoga de la femme :
- Booste la vitalité & la créativité
- Reconnexion au corps et à ses sensations
- Equilibre le système hormonal
- Apaiser les troubles du cycle menstruel (SPM/TDPM, règles douloureuses, SOPK, endométriose, ménopause, etc.)
- Libération du bassin, siège des émotions refoulées
- Invite au lâcher-prise