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Accompagnement Lunes Douces

équilibre hormonal & vitalité de la femme

Cet accompagnement est pour vous si :
  • Vous souffrez d’un trouble menstruel (Syndrome Prémenstruel ou Trouble Dysphorique Prémenstruel ou des règles douloureuses)
  • A l’approche de vos règles, vous vous sentez submergé.e par une tempête émotionnelle. Angoisse, anxiété, colère, émotions et stress sont décuplés.
  • A l’approche de vos règles, vous souffrez de migraines, de crampes menstruelles, de nausées, de troubles digestifs, etc.
  • Votre phase prémenstruelle est synonyme de fatigue et de troubles de l’humeur
  • L’arrivée de vos règles provoquent de fortes douleurs, des troubles digestifs, une fatigue marquée, une baisse de motivation, etc.
Avec cet accompagnement, vous apprendrez à :
  • Comprendre ce qu’il se passe dans votre corps et dans votre tête au cours de votre cycle menstruel
  • Ne plus subir votre phase prémenstruelle et apaiser vos douleurs en phase menstruelle
  • Vivre un quotidien plus serein et plus épanoui, peu importe la phase de cycle dans laquelle vous êtes, grâce à un travail émotionnel en profondeur
  • Reprendre en main votre bien-être et votre équilibre menstruel de façon naturelle et sur le long terme
Composition

les axes de l'accompagnement

  • Comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre esprit, apprendre à vous connaître
  • Investiguer sur les origines de votre trouble menstruel et rééquilibrer votre organisme
  • Apaiser votre trouble prémenstruel sur le long terme grâce à la libération émotionnelle

le contenu de l'Accompagnement

4 séances de naturopathie
  • Pendant ces séances, nous échangeons sur votre mode de vie, vos habitudes, vos objectifs , votre trouble prémenstruel, comment il se manifeste et de quelle façon il affecte votre quotidien.
  • Nous mettons en place une feuille de route pour cheminer vers votre évolution. Ce guide naturopathique est composé de conseils englobant les sphères alimentaire, émonctorielle, physique et psycho-émotionnelle.
  • Suivi illimité par Whatsapp ou par mail pendant toute la durée de l’accompagnement. 
3 outils D'autonomie
  • Mon Ebook Mon Cycle Menstruel + un chapitre en fonction de votre trouble menstruel (Syndrome Prémenstruel ou Trouble Dysphorique Prémentruel ou Règles douloureuses)
  • Mon Workbook de Libération émotionnelle
  • Mon recueil de recettes pour équilibrer votre cycle menstruel sur le long terme
option Réflexologie ou cours privés de Yoga !
NOUVEAUTE : alliez le mouvement aux conseils de naturopathie !
  • Les séances de Réflexologie auront lieu au cabinet de Bordeaux.
  • Les cours de yoga peuvent avoir lieu au cabinet ou bien en visio.

Prenez votre bien-être menstruel en main et ne subissez plus votre cycle !

les formats de l'Accompagnement

Accompagnement Lunes Douces

4 consultations
312€
  • 4 consultations de naturopathie
  • ebook mon cycle menstruel & mon trouble menstruel
  • workbook libération émotionnelle
  • recueil de recettes
  • visio ou présentiel
  • Paiement possible en 4 fois
Prendre RDV

Lunes Douces option Yoga

4 consultations + 4 cours privés de yoga
464€
  • 4 consultations de naturopathie
  • 4 cours privé de yoga
  • ebook mon cycle menstruel & mon trouble menstruel
  • workbook libération émotionnelle
  • recueil de recettes
  • visio ou présentiel
  • Paiement possible en 4 fois
prendre rdv

Lunes Douces option Réflexo

4 consultations + 4 séances de réflexologie
480€
  • 4 consultations de naturopathie
  • 4 séances de réflexologie
  • ebook mon cycle menstruel & mon trouble menstruel
  • workbook libération émotionnelle
  • recueil de recettes
  • présentiel
  • Paiement possible en 4 fois
Prendre RDV
Livre d'or
Elles ont suivi mes accompagnements

A propos

Apprenez à vous connaître, à vous écouter, à vous comprendre et trouvez votre équilibre !

Horaires

Lundi à jeudi 9h00 - 20h00Vendredi 9h00 - 13h

Contact

91 rue Camille Sauvageau, 33800 BORDEAUXEmail: contact@grainesdelune.frTelephone: +330666608555

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