Aujourd’hui, je souhaite partager avec toi ma vision de l’accompagnement holistique. Alors, qu’est-ce que cela signifie, au juste ? Commençons par définir certains termes clés.
Quelques définitions pour mieux comprendre
HOLISTIQUE : Qui relève de l’holisme. L’approche holistique peut se définir par la considération de phénomènes individuels comme faisant partie de la totalité dans laquelle ils s’inscrivent.
HOLISME : Théorie selon laquelle l’être humain est un tout indivisible qui ne peut être expliqué par ses différentes composantes (physique, physiologique, psychique) considérées séparément.
La vision holistique
En naturopathie et autres pratiques complémentaires, on parle souvent de cette vision holistique. Ce qui signifie que nous observons un événement dans sa globalité, dans son tout.
Exemple avec les troubles menstruels :
Rappelons que le cycle menstruel dépend du système hormonal. Lorsqu’il y a un déséquilibre du cycle menstruel, c’est qu’il y un déséquilibre plus profond dans l’organisme (troubles de la thyroïde, porosité intestinale, stress chronique, etc.) De plus, un déséquilibre menstruel peut entraîner à son tour d’autres déséquilibres.
Rétablir un équilibre global
Gardons notre exemple de la prise en charge des troubles menstruels. Prendre en compte le cycle menstruel de façon holistique, c’est observer la totalité des événements qui se déroulent autour du cycle.
Accompagner de façon holistique, c’est aider ces événements à remplir leurs missions organiques si nécessaire, dans le but de rétablir l’équilibre entier du corps. Et pour se faire, j’utilise différentes techniques, que j’adapte en fonction des troubles à accompagner et en fonction de la personne qui a besoin d’être accompagnée.
Un accompagnement holistique prend donc en compte la personne dans sa globalité et dans son individualité.
Ma façon holistique de t'accompagner
C’est ce principe que je suis, lorsque nous démarrons un accompagnons ensemble. Ma mission, c’est de te guider vers une reconnexion avec toi-même. Te rappeler que tu es un TOUT. Que ton corps et ton esprit sont intrinséquement liés. Que tout ce qui se passe dans l’un, se répercute dans l’autre. Que tes émotions refoulées peuvent se cristalliser dans ton corps, créer des tensions, des inconforts, du stress, des déséquilibres. Qu’une douleur chronique peut impacter ton moral, ta santé mentale, et provoquer une tempête émotionnelle.
C’est en observant ton quotidien, en prenant tout cela en compte, que je trace ton chemin vers l’équilibre.
Pour cela, je te transmets des clés via les piliers principaux de la naturopathie : des conseils en nutrition, en micro-nutrition, et sur la mise en mouvement du corps et de ses fluides (sang, lymphe, eau, énergie), que j’appuie, si cela est nécessaire, avec des conseils en phytothérapie (usage des plantes), en aromathérapie (usage des huiles essentielles) et/ou en hydrologie (usage de l’eau). En fontion de tes besoins et de ta demande, je peux également te proposer une action manuelle avec la réflexologie énergétique chinoise ou bien des massages drainants.
Pour une pratique en conscience, pendant laquelle tu peux te sentir actrice et active, je te propose également des cours de yoga, privés ou collectifs.
Alors dis-moi, ressens-tu ce lien entre ton corps et tes émotions ?
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