Bienvenue !
Je suis Manon, naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal et la vitalité de femme.
Je vous accompagne à renouer avec votre corps et vos émotions, pour reprendre votre pouvoir en main.
une approche holistique
Mon approche fonctionnelle et intégrative prend en compte votre histoire et vos besoins pour vous accompagner au mieux vers votre équilibre, réveiller votre vitalité et réinvestir votre corps.
Mon histoire : de femme profondément déconnectée d'elle-même à femme pleinement investie dans son corps
Mes parcours de vie, personnel comme professionnel, m’ont guidé jusqu’à la volonté d’accompagner les femmes à renouer avec leur cycle pour retrouver leur pleine santé.
Pendant très longtemps, je n’ai pas prêté attention aux messages que m’envoyait mon corps. J’étouffais mes émotions que je jugeais bien trop fortes, je niais mon stress que je pensais inutile, je taisais mon sentiment de pédaler dans la semoule. A plusieurs reprises ces dernières années, mon corps m’a donc imposé de prendre du recul sur ma vie, mon hygiène de vie, ma façon de voir le monde et de le vivre.
Je commence à prendre soin de moi d’abord en pratiquant le yoga, puis en m’intéressant à la naturopathie. C’est deux disciplines m’apprennent que les maux du corps ne surviennent jamais sans raison. Petit à petit, je reprends du poil de la bête, retrouve une vitalité et découvre un univers passionnant. Je comprends (enfin!) que je vis les émotions plus intensément que la « normale », que je souffre d’un déséquilibre hormonal et que je cherche une mission de vie qui m’anime profondément.
Mon parcours pluridisciplinaire dans le bien-être et la santé hormonale
La voie du bien-être m’apparaît alors comme une évidence. En 2019, je décide de sauter le pas et de me former aux métiers du bien-être. Cette formation me transforme. Une toute nouvelle prise de conscience du monde et de l’humain s’ouvre à moi. Je réalise que le rôle d’accompagnante m’anime comme aucun métier ne l’a fait précédemment.
Dès le début de ma formation, je sais que je souhaite dédier mes accompagnements aux femmes qui subissent leurs émotions et leur cycle menstruel.
Au fil de ma pratique, je continue à me forme pour approfondir mes connaissances sur le fonctionnement de notre corps, et plus précisément du système hormonal et du système nerveux. Je démarre en 2022 une formation de professeure de yoga, puis me forme aux massages drainants en 2025.
Au fil de toutes ces années, je construis un réseau pluridisciplinaires de praticiens de santé et du bien-être, dans le but de créer une prise en charge globale et complète.
Je vous propose aujourd’hui des accompagnements complets, mêlant naturopathie, réflexologie, massages drainants et différents styles de yoga, afin de vous accompagner vers votre propre équilibre.
ma misson : accompagner les femmes à renouer avec leur corps pour retrouver leurs équilibre hormonal et leur vitalité
A mon sens, la Naturopathie aide à apprendre à se connaître, à s’écouter, à se comprendre, à aimer et honorer chaque partie de son être, en identifiant ce qui lui est bénéfique et ce qui lui est néfaste. En tant que praticienne du bien-être aux multiples casquettes, je souhaite vous accompagner sur le chemin du mieux-être, en vous transmettant les clés pour trouver votre équilibre, être en harmonie avec votre corps et vos émotions. ous aider à déverrouiller les portes qui bloquent votre cheminement et à réveiller votre vitalité.
Vous êtes le personnage principal de vote vie, sans vous, les choses n’avancerons pas.
C’est vous qui décidez quel chemin prendre, quels virages emprunter, quelles portes traverser ou contourner.
mes formations
naturopathie
- Naturopathe, ADNR Formations
- Naturopathie de la femme, Nana-turopathe Formation
- Spécialisation de l’accompagnement des troubles de la thyroïde, ADNR Formations
- Physiologie de la fertilité et observation du cycle, Institut de la Formation à la Fertilité
- Micronutrition de la fertilité, de la grossesse et du post-partum, Institut de la Formation à la Fertilité
Je suis également de nombreux sommets et ateliers professionnels pour enrichir ma pratique et mes compétences.
réflexologie & massages
- Réflexologue, ADNR Formations
- Réflexologue, spécialisation obstétrique, Au Coeur de l’essentiel
- Praticienne en Massage Californien, ADNR Formations
- French Kobido, We are la femme
- Drainage lymphatique, We are la femme
yoga
- Professeur de Yoga 200h, Yoga Pop
- Yoga de la femme, Tatiana Elle
- Yoga Pré-natal et Post-natal, méthode De Gasquet, Institut De Gasquet
- Yoga fonctionnel, Laurane Landry
Devenez actrice de votre bien-être, trouvez votre équilibre et vivez une nuit épanouie !
![Je suis la seule à me faire cette réflexion ? 😂
❤️🩹 Si toi aussi tu te fais mener en bateau par tes hormones, abonnes-toi ! Ici, on apprend à comprendre notre cycle menstruel, à réinvestir notre corps et à réguler nos déséquilibres hormonaux. Le tout sans jugement, sans culpabilité, et sans une surcharge mental bien-être inatteignable dans la vraie vie !
________
[spm ; trouble dysphorique prémenstruel ; endométriose ; sopk ; stress ; fatigue ; hormones ; wellness ; santé naturelle ; cycle menstruel ; santé des femmes ; perte de poids ; thyroïde ; fertilité]](https://www.grainesdelune.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)