Hippocrate disait « Que l’alimentation soit ta seule médecine ».

Le bien-être commence dans l’assiette. En effet, une alimentation équilibrée, variée et plaisante est source de vitalité. Les nutriments et micronutriments présents dans les aliments sont d’une importance capitale pour l’équilibre physique et psycho-émotionnel. Nous avons donc tout intérêt à les absorber correctement.

Le bilan que nous effectuons ensemble me permet de mettre en évidence vos habitudes alimentaires ainsi que d’éventuelles carences ou habitudes qui peuvent êtres améliorées. Je vous propose des conseils alimentaires selon vos besoins, atteignables selon vos souhaits, agrémentés de recettes, d’idées de repas voire d’un plan alimentaire si vous le souhaitez.